Stundenplan offene Stunden

Montag
18:00 - 19:30	Rückenyoga
20:00 - 21:00	Hatha-Yoga Kurzreihe

Dienstag
19:30 - 21:00	Hatha-Yoga 1 - 2

Mittwoch
17:45 - 18:45	Yoga für den Rücken Relax
19:00 - 20:30	Hatha-Yoga 1- 2

Freitag
16:00 - 17:30	Yoga f. alle
18:00 - 19:30	Yoga f. alle

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Anmeldung erforderlich, telefonisch oder per Mail. Studio öffnet ein halbe Stunde vor Kursbeginn.

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Willkommen

im Yoga-Vidya Koop-Center Potsdam ehem. Yoga-Studio Hanuman

Ich gratuliere dir zum Entschluss, Yoga zu praktizieren.

Yoga als Übungsweg hat Methoden entwickelt, um den Geist zu klären und zu beruhigen.

Lerne, aus deiner inneren Quelle Zuversicht und Kraft zu schöpfen und Lebensfreude zu gewinnen.
Schon eine Stunde in der Woche hilft tief zu entspannen und das Wohlbefinden zu steigern.

"Yoga cita vriti nirodha" - "Yoga ist das zur Ruhe kommen des Geistes"
Patanjali (indischer Gelehrter, Verfasser des Yoga-Sutras)

Yoga 50+
– Yoga im Alter

Yoga im Alter verbessert ihre Lebensqualität und hilft, ihren Gesundheitszustand zu erhalten und zu verbessern. - Dies ist unabhängig von ihrem gegenwärtigen ...